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El Arte de Decir 'No' a las Dietas: Cómo Romper con la Cultura del Cuerpo Perfecto
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Confesiones Culinarias: Las Recetas Secretas del Éxito 'Gordibuena
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El Poder de la Pizza: Una Oda a la Comida Reconfortante
¡Hola, amantes de las curvas y adoradores de la pizza! Bienvenidos a un rincón donde la salsa de tomate fluye como un r…
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Deconstruyendo los mitos: Los 'alimentos prohibidos' que no lo son
¡Hola, amigos gordibuenos y amantes de la buena comida! Hoy, nos adentraremos en el emocionante mundo de los mitos sobr…
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El mito de las dietas milagrosas: Aventuras en la búsqueda de la pérdida de peso
¡Bienvenidos, mis queridos lectores de perspectiva gordibuena! Hoy, vamos a embarcarnos en un viaje divertido y sincer…
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¡Comer con pasión! Las alegrías de la comida y la gordura
¡Saludos, amantes de los bocados suculentos y los banquetes felices! Hoy vamos a hablar de algo que une a todos los cor…
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Sobrevivir a la navidad sin excesos
Este era el objetivo de este año. Sobrevivir a la navidad comiendo normal. Sin excesos. Quien dice excesos dice comer…
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Crítica gastronómica: Los batidos de proteínas.
Que no cunda el pánico. No me he echado en los brazos de los "hierbavida". Nada más lejos de mi intención y…
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Vuelta al punto de partida. Semana 0. De nuevo
Mira que cuando el año pasado os contaba que este era el año de adelgazar lo decía muy convencida. A tope. Después de …
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El 75% de los comentarios despectivos sobre el sobrepeso proceden del entorno familiar
Hay algo que los gordos tenemos muy interiorizado y es el Fat Shaming . El hecho de recibir críticas referentes al pes…
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Paso 1 para ponerse a dieta: Compra una báscula
Las cosa como son. Uno piensa en ponerse a dieta y de todas las cosas sensatas que puede hacer como vaciar la nevera de…
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Semana 13: Al endocrino no vuelvo
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La bici estática
A Dios pongo por testigo que no me vuelve a pillar un confinamiento sin hacer ejercicio. O al menos eso me he dicho a…
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Semana 5: Sin novedades en el frente
No os penséis que os tengo olvidados, es que no ha habido nada reseñable en mis avances con la dieta. En realidad debe…
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Semana 0: El lunes me pongo a dieta
He ido de nuevo al endocrino. Me voy a poner a dieta. Por enésima vez. Y seguramente no por última vez. Esta vez tengo…
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Me llamo Brígida y estoy gorda.
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